Убеждение человека

Убеждения человека — это своего рода условные рефлексы нашего разума, установки и правила, которые помогают реагировать на жизненные ситуации. Мы действуем так, как подсказывают нам наши убеждения.

Казалось бы, нет ничего лучше, чем иметь таких «подсказчиков». Внутренние убеждения — как путеводные звезды, по которым человек направляет свой жизненный путь. Он плывёт туда, куда зовут его внутренние установки. Иногда это направление совпадает с общепринятыми, но иногда убеждения зовут его плыть против течения, бороться со стихией. Они могут выбросить его за борт или на необитаемый остров. Могут сделать его бесстрашным странствующим рыцарем или отшельником, запертым в серой ловушке одиночества.

Почему человек постоянно испытывает дискомфорт, болезненный конфликт с собой, миром и окружающими? Нам кажется, причина — в его убеждениях:

1. Во-первых, они могут не совпадать с убеждениями других людей.
2. Во-вторых, они могут вступать в конфликт с внутренними потребностями или желаниями.
3. В-третьих, убеждения могут стать барьерами и ограничениями для свободного развития и движения вперёд.

Каждому из нас хочется жить в гармонии с собой и миром, понимать смысл жизни, любить и быть счастливым. Но как этого достичь?

На первый взгляд, задача кажется невозможной: человек постоянно меняется, развивается, его взгляды, возможности и желания изменяются. «И вечный бой, покой нам только снится!» — эта бессмертная строка Блока как будто приговаривает человечество к вечному конфликту с самим собой.

И всё же есть та самая нить Ариадны, которая помогает найти себя и своё счастье. Она заключается в осознании своих ложных, опасных, ограничивающих и негативных убеждений, мешающих жить и радоваться.

Формирование убеждений

Чтобы понять себя и свои ошибочные убеждения, нужно разобраться, с чего всё начиналось. Как я стал занудой, неудачником, конфликтным, перфекционистом?

Убеждения формируются под влиянием множества факторов:

• Семья — традиции, отношения между родителями и родственниками, модели поведения, установки.
• Этнос, социум, культурные и исторические традиции, атмосфера среды.
• Литература, наука, искусство.
• Кино, интернет, СМИ.
• Авторитеты — учителя, кумиры, психологи, идеологи.

Ценности и убеждения закладываются ещё до рождения. Уже сам факт зачатия и отношение родителей к будущему ребёнку — первое зерно его убеждений. Желаемый он или нет? Любим ли? Уважают ли друг друга его родители? Как они относятся к миру, к людям? Всё это отразится на будущем ребёнке.

Младенец, которого любят, оберегают и не оставляют надолго одного, воспринимает мир как доброе место. Это будущий оптимист и борец. Но это также может быть и будущий эгоист, если забота родителей была чрезмерной.

Если ребёнок сталкивается с безразличием, жестокостью, отсутствием тепла, он начинает защищаться, учится хитрить, манипулировать, обманывать — лишь бы получить каплю любви. Такой человек будет вечно бороться с миром и искать любовь там, где её нет.

Наиболее устойчивые убеждения формируются в детстве, в семье и школе, под влиянием родителей, учителей, воспитателей. Небрежные ярлыки («неряха», «тупица», «неудачник») становятся негативными программами на будущее.

Особенно стойкими являются убеждения, сформированные в условиях высокой эмоциональной нагрузки:

• либо в детстве — на фоне ярких, даже незначительных, но эмоциональных событий,
• либо во взрослом возрасте — на фоне кризисов, войн, конфликтов, озарений, болезней, успехов и неудач.

Яркое переживание фиксируется в подсознании, связывается с будущими событиями. В результате человек вырабатывает реакции, направленные на достижение комфорта и избегание боли. Так и формируются жизненные убеждения.

Жизненные убеждения формируются под влиянием двух факторов:

• стремление к счастью;
• избегание несчастья.

Так рождаются убеждения оптимиста и пессимиста.

Пример позитивного убеждения: «Мир добр ко мне», «Я могу всего добиться». Оно появляется у человека, который когда-то пережил успех, триумф. Именно поэтому школьные психологи советуют создавать детям моменты побед — пусть маленьких, но важных для их самооценки.

С другой стороны, убеждения неудачника формируются под влиянием критики, ярлыков, наказаний, грубости. Такие люди верят: «Мир жесток», «У меня ничего не выйдет».

Можно ли однозначно сказать, что стремление к счастью лучше, чем избегание боли? Не всегда. Иногда защитные убеждения спасают от опасных ошибок. А чрезмерная вера в своё всемогущество ведёт к эгоизму и одиночеству.

Жизненные убеждения — это сплетение незаметных, но значимых влияний: личного опыта, знаний, окружения, воли. Глубинные убеждения, заложенные в детстве, менять сложно, ведь они находятся в подсознании. А вот более поздние — сформированные под влиянием книг, фильмов, общества — поддаются изменению.

В какой-то момент человек может осознанно формировать свои моральные убеждения. Для этого нужно:

• перестать слепо доверять привычным источникам информации;
• анализировать полученные знания;
• сомневаться в навязанных формулировках.

Только осознав, как и под влиянием чего сформировались убеждения, найдя их истоки, осознав ошибки и освободившись от них — человек сможет жить в гармонии с собой и миром.